Edzésleírás
0,4 km+3x10 km+0,4 km: 2:08 min, 52:37 min, 53:28 min, 54:05 min, 2:19 min
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:44:39 | 30.8 | 05:21 | 11.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |