oleandro 15.62 km Futás 2010-03-15-n 10:45-kor

oleandro futás

2010.03.15 Hétfő, 10:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:17

Távolság

15.62 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Törökvészi út - Apáthy-szikla - Tündér-sziklák - Normafa - János-hegy - SzépJuhászné - Lipótmező - Libanoni cédrus - Törökvészi út

Jó kis szintes, szeles kocogás. Fent minden csupa hó, az északi oldalon jégpálya, a délin sár, dagonya.

Kizökkent a világ: márcizius 15-én hóban futás....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:17	15.62	05:47	10.38	0	0	153	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Trediak GTX

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.