sebani 11.18 km Futás 2019-07-31-n 19:58-kor

sebani futás

2019.07.31 Szerda, 19:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:56

Távolság

11.18 km Szint: 79 m

Tempó

05:48 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 79 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:05	1	06:05	9.86	5	98	164	149
00:05:45	1	05:45	10.43	8	161	169	164
00:05:13	1	05:13	11.50	7	165	179	172
00:05:30	1	05:30	10.91	6	167	180	174
00:05:23	1	05:23	11.15	5	172	179	176
00:05:35	1	05:35	10.75	8	171	180	176
00:05:45	1	05:45	10.43	7	170	180	175
00:06:01	1	06:01	9.97	6	164	174	169
00:06:14	1	06:14	9.63	9	165	172	168
00:06:16	1	06:16	9.57	10	163	170	167
00:06:02	1	06:02	9.94	7	162	170	168
00:01:07	0.18	06:12	9.67	1	162	169	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.