Tschabesz 21.2 km Futás 2019-07-30-n 15:54-kor

Tschabesz futás

2019.07.30 Kedd, 15:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:18

Távolság

21.2 km Szint: 432 m

Tempó

06:14 p/km (9.61 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

103

Maximum

168

Edzésleírás

https://connect.garmin.com/modern/activity/3898284067

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 432 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:58	1	06:58	8.61	35	104	151	142
00:06:17	1	06:17	9.55	27	139	152	147
00:07:50	1	07:50	7.66	24	112	152	145
00:06:07	1	06:07	9.81	19	139	147	144
00:05:58	1	05:58	10.06	13	140	150	145
00:05:55	1	05:55	10.14	13	141	147	144
00:05:52	1	05:52	10.23	12	140	150	145
00:08:55	1	08:55	6.73	27	123	152	141
00:06:28	1	06:28	9.28	27	143	152	147
00:06:15	1	06:15	9.60	23	142	150	145
00:06:08	1	06:08	9.78	19	140	149	146
00:06:05	1	06:05	9.86	16	140	148	144
00:06:16	1	06:16	9.57	11	128	150	140
00:06:28	1	06:28	9.28	24	139	158	147
00:06:20	1	06:20	9.47	19	140	155	146
00:06:32	1	06:32	9.18	23	141	153	148
00:06:47	1	06:47	8.85	10	128	146	141
00:06:20	1	06:20	9.47	14	142	150	146
00:06:27	1	06:27	9.30	11	145	152	148
00:07:44	1	07:44	7.76	37	123	167	150
00:06:44	1	06:44	8.91	23	141	168	153
00:02:46	0.45	06:09	9.76	5	147	153	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.