sebani 21.49 km Futás 2019-07-27-n 05:52-kor

sebani futás

2019.07.27 Szombat, 05:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:09

Távolság

21.49 km Szint: 149 m

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 149 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:12	1	06:12	9.68	5	61	147	128
00:05:57	1	05:57	10.08	10	142	148	146
00:05:53	1	05:53	10.20	8	142	153	148
00:05:59	1	05:59	10.03	6	144	155	151
00:05:45	1	05:45	10.43	5	149	159	155
00:06:49	1	06:49	8.80	7	117	161	152
00:05:50	1	05:50	10.29	3	124	157	149
00:05:46	1	05:46	10.40	7	152	159	156
00:05:48	1	05:48	10.34	7	150	161	158
00:05:45	1	05:45	10.43	7	152	161	158
00:06:03	1	06:03	9.92	7	154	159	157
00:07:38	1	07:38	7.86	7	104	158	141
00:05:45	1	05:45	10.43	6	153	162	159
00:05:39	1	05:39	10.62	9	159	164	161
00:05:47	1	05:47	10.37	7	155	165	162
00:07:05	1	07:05	8.47	8	119	163	152
00:05:45	1	05:45	10.43	8	155	164	161
00:05:43	1	05:43	10.50	4	161	164	162
00:05:38	1	05:38	10.65	10	160	166	163
00:05:42	1	05:42	10.53	7	160	167	165
00:05:45	1	05:45	10.43	9	158	167	165
00:02:55	0.49	05:57	10.08	2	161	165	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.