lamans futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
07:06:00Távolság
53 kmTempó
08:02 p/km (7.46 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
"48-as emlekfutás...magallasokkal..futas idejet nem tudom...kozbe nehez volt...53km utan nagyon begorcsolt a hasfalam es nm tudtam folytatni...frissitesek jol megvoltak szervezve es a pihonok jol jottek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:06:00 | 53 | 08:02 | 7.46 | 0 | 0 | 0 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szabi 5190 napja
jo voltal fiam