Frufru66 Úszás

Fast Monday's Swim (18×100m, 2x400m arms)2019.07.22 Hétfő, 20:28:41

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:55

Távolság

6.47 km

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Edzésleírás

400m bem, 2×(3x(100m A1+ 100m A2 + 100m A3), 400m arms with pedals), 100m lev

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:35 1 06:35 9.11 0 0 0
00:06:51 1 06:51 8.76 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 0 0 0
00:07:05 1 07:05 8.47 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 0 0 0
00:03:14 0.47 06:53 8.72 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!