havas.peter futás

Résztáv2019.07.18 Csütörtök, 16:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:34

Távolság

14.3 km

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
185

Edzésleírás

Egy jó kis edzés. 5db 800m és 5db 400m volt a feladat melegítés után. A 800m-ek: 2:56; 2:55; 2:53; 2:55; 2:58. Jól estek, talán az utolsónál volt egy kis elmélázás, lassulás. A 400m-ek: 82mp, 78mp, 78mp, 80mp, 76mp.  

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!