tsoma futás

2010.03.13 Szombat, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:19:38

Távolság

24.2 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Megviccelt a szél. A visszaúton. Szembe 'könyököltem', szembe fújtam, de csak Ő volt az erősebb. Az odaút ment 5,30 al, a visszaút - hát megdolgoztam érte. Ahol pedig a szél került előnybe, ott belesétáltam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:19:38 24.2 05:46 10.40 0 0 0 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve képe

Steve 5180 napja

Gratulálok, ... és a szél nálunk is süvöltött, csak elsőre elfelejtettem bejelölni és volt még kis havas eső/eső csak napsütés nem nagyon ... pedig tavasz volna vagy mi a szösz:)

Felszerelések