Edzésleírás
Picit azért fáradt voltam meg a meleg is hirtelen jött a jó kis hűvös napok után. De egy edzésnek szerintem jó volt. A homokban kifejezetten nehezen tudtam futni, az emelkedőket meg kezdem megszokni!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:13 | 8 | 04:32 | 13.25 | 0 | 0 | 0 |