cannavaro78 futás

Reggeli edzés2012.01.02 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:42

Távolság

5 km

Tempó

04:08 p/km (14.49 km/h)

Edzésleírás

13. juillet. samedi

matin : 14km
benne: 5km - 20:42 - 4:08/km
(osszefuggo )
apres midi: 9km easy ( felhos zivataros )
soir: 3km easy
TOTAL: 26km
( utolso7nap - 101km )

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!