takipaolo futás

2019.07.17 Szerda, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:50

Távolság

12 km

Tempó

05:04 p/km (11.84 km/h)

Edzésleírás

ház - kastély - erdő 4 km (30:00): bemelegítés

4 km-ben 10 x 1'/1' lendületes/laza ... vágóhídig és vissza

melóba fel levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 12 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!