potika futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:37Távolság
11 kmTempó
05:42 p/km (10.54 km/h)Edzésleírás
Gondoltam egyet kettő lett belölle. :-) Nagyon jól esett ismét egy órányi kocorászás már régen volt benne részem és azt hiszem kellett már. Igaz néha a kezem kicsit zsibbadt de ez van:-)
Az első 4 kili aszfalton majd egy 700 m hosszú gáton tologattam oda vissza és így meg is lett a 11 kili:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:37 | 11 | 05:42 | 10.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Rita 34 5193 napja
Magasra tetted a lécet! :-)
Egészségedre!