Fleadom futás

78 --- VO2max: 48 ml/kg/min2019.07.13 Szombat, 11:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:35

Távolság

10.43 km Szint: 3 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
84
Maximum
184

Edzésleírás

78 --- VO2max: 48 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 3 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:35 1 05:35 10.75 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -2 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 2 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -1 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 1 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 3 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -2 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 2 0 0 0
00:02:27 0.43 05:42 10.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova ST
184%
1474.8 / 800 km