luksi 13.7 km Futás 2019-07-10-n 08:20-kor

luksi futás

2019.07.10 Szerda, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:06

Távolság

13.7 km Szint: 136 m

Tempó

05:11 p/km (11.56 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

105

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 136 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:01	1	06:01	9.97	38	105	156	143
00:05:14	1	05:14	11.46	14	144	157	153
00:05:06	1	05:06	11.76	5	143	155	151
00:04:46	1	04:46	12.59	9	143	153	149
00:05:12	1	05:12	11.54	12	144	155	153
00:05:09	1	05:09	11.65	6	148	157	154
00:05:08	1	05:08	11.69	4	147	158	154
00:05:02	1	05:02	11.92	10	154	158	157
00:05:05	1	05:05	11.80	14	150	159	156
00:05:14	1	05:14	11.46	5	148	157	154
00:05:12	1	05:12	11.54	6	146	157	154
00:05:14	1	05:14	11.46	6	147	158	155
00:05:09	1	05:09	11.65	4	153	158	156
00:03:34	0.7	05:06	11.78	3	141	161	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.