havas.peter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:37:31Távolság
19 kmTempó
05:08 p/km (11.69 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
180
Edzésleírás
A tegnapi aktív nap után azért éreztem az izmaim. Nem voltak frissek. Az első km nem is esett jól. Utána viszont már teljesen jól ment a futás. Probáltam olyan helyet keresni, ahol meglehet futni a 2×10 percet. Nem tudom mennyire sikerült, de azért megcsináltam a tempósabb részeket. 16km-ig jól voltam, de utána kezdett elhagyni az erőm, eléheztem. Hiába, elvagyok szokva a hegytől. Ennyi lett a mai.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
