hcsikivett futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:40Távolság
15.8 km Szint: -2 mTempó
06:15 p/km (9.61 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
95
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés -2 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Átlagos teljesítmény: 227 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:39 | 1 | 08:39 | 6.94 | 86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 0.8 | 05:28 | 10.99 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
