Fari 78.8 km Bringázás 2010-03-09-n 08:55-kor

Fari bringázás

2010.03.09 Kedd, 08:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:11

Távolság

78.8 km

Tempó

01:54 p/km (31.48 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

mfe,(eet225watton!!!)6x5p 290-300watton(és a küszöb még messze volt)...nem voltam valami friss,de 30perc után egész belejöttem..ezt a fajta edzést elég rég csináltam,már kellett is..érdekes,hogy nagyobb watton megy minden,és még a pulzus is sokkal lejjebb van...jee

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:11	78.8	01:54	31.48	0	0	0	167	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

cerbona 5171 napja

Új kero milyen ? voltál már kinn?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.