cannavaro78 futás

Délutáni edzés2015.06.29 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

6 km

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Edzésleírás

reggel: 6km
benne: 3:24+3:29 record reszidon belul 5km eren...

( 5km record - 3:22+3:31+3:41+3:35+3:27 )

broccoli+rizs
este: uborka paradicsom paprika retek + kifli
mogyoro

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!