nyesoe21 10 km Futás 2019-06-20-n 04:59-kor

nyesoe21 futás

2019.06.20 Csütörtök, 04:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:50

Távolság

10 km Szint: 57 m

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

124

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	10	125	185	169
00:05:10	1	05:10	11.61	5	164	180	170
00:05:11	1	05:11	11.58	4	162	179	172
00:05:12	1	05:12	11.54	6	166	179	172
00:05:08	1	05:08	11.69	4	163	186	174
00:05:09	1	05:09	11.65	3	167	183	175
00:05:11	1	05:11	11.58	4	166	182	172
00:04:54	1	04:54	12.24	5	159	185	171
00:05:15	1	05:15	11.43	7	164	183	172
00:05:06	1	05:06	11.76	9	162	182	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.