domjani Úszás

Reggeli edzés2019.06.19 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:23

Távolság

1.53 km

Tempó

26:24 p/km (2.27 km/h)

Edzésleírás

A két héttel ezelőtti csúcsedzés kicsit lazábban.

200 bem

200 tech

2-4-6-8-6-4-2 hossz 

66 lev (mell lábtempó pokolian fáj a bal combközelítőmnek :( )

1:05 - 1:06

2:32 - 2:36

3:52 - 4:00

5:20

köztük 1 perc pihenők

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!