2019.06.16 Vasárnap, 15:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:06:00

Távolság

33 km

Tempó

07:27 p/km (8.05 km/h)

Edzésleírás

A terv 42 km. volt, de a vihar miatt hamarabb kellett befejezni! 36 fokban kezdtük Lecsóval, 18 után egyedül futottam kerékpáros kísérővel. Az idő a totál, bruttó időt jelenti. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:06:00 33 07:27 8.05 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!