Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Fél fekvő támasz 3x10 Nyújtott lábemelés 3x15 Vízszintea húzás 3x10 Plank 3x 1perc
Fél fekvő támasz 3x10
Nyújtott lábemelés 3x15
Vízszintea húzás 3x10
Plank 3x 1perc
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.