nagyisu 11.41 km Futás 2019-06-10-n 10:06-kor

nagyisu futás

2019.06.10 Hétfő, 10:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:50

Távolság

11.41 km Szint: 326 m

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag

181

Minimum

Maximum

194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 326 m

Átlagos pulzus: 181 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:13	1	05:13	11.50	33	90	190	168
00:05:25	1	05:25	11.08	46	182	194	188
00:04:14	1	04:14	14.17	2	170	184	177
00:05:45	1	05:45	10.43	48	168	188	181
00:06:32	1	06:32	9.18	57	171	191	182
00:07:32	1	07:32	7.96	82	174	187	181
00:05:18	1	05:18	11.32	24	174	187	181
00:04:30	1	04:30	13.33	3	175	183	179
00:04:25	1	04:25	13.58	0	172	186	181
00:05:37	1	05:37	10.68	26	172	192	183
00:04:33	1	04:33	13.19	4	178	191	185
00:01:52	0.41	04:33	13.18	1	187	192	189

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.