domjani futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:07Távolság
9.59 kmTempó
04:42 p/km (12.75 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
171
Edzésleírás
Tusnádi - Papa
Az első 7 km ment rendesen, 4:40-be (147), aztán falba ütköztem, megdöglöttem, kocogtam (5:18-ba, 152)
Őrmezőn csap alá feküdtem :D
Halál.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 0 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1.01 | 04:33 | 13.17 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:02 | 0.58 | 05:14 | 11.47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Kalenji Kiprun Fast
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
