Edzésleírás
61-esen kifelé a Taszári körforgóig és Szentjakabfelé vissza,ebből 3 kör Kopival
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:00 | 36 | 02:10 | 27.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:24:00 | 8 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 1799 napja
a 3 kör mar nehezebb volt..azután még nekem itt a donneri dombok...az utolsó nagyon fájt..ügyi vagy szép tempó volt..