domjani futás

Reggeli edzés2019.06.02 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

4 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Első futás sérülés óta. 

Omszki tó, családdal.

Nem teljesen panaszmentes a bal combhajlító, de mozogni már lehet kicsit, úgy érzem. Beni diktált bringával egy 4:45-ös tempójú kört, az király volt :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Kalenji Kiprun Fast