sebani 20.07 km Futás 2019-06-01-n 07:08-kor

sebani futás

2019.06.01 Szombat, 07:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:48

Távolság

20.07 km Szint: 204 m

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 204 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:23	1	06:23	9.40	7	77	153	141
00:06:14	1	06:14	9.63	11	146	157	152
00:06:16	1	06:16	9.57	12	150	157	153
00:06:19	1	06:19	9.50	14	150	158	155
00:06:14	1	06:14	9.63	6	152	159	157
00:06:13	1	06:13	9.65	5	149	162	158
00:06:10	1	06:10	9.73	6	158	163	161
00:06:11	1	06:11	9.70	12	157	164	161
00:06:11	1	06:11	9.70	19	154	167	161
00:06:06	1	06:06	9.84	13	159	165	162
00:06:06	1	06:06	9.84	14	156	164	161
00:06:03	1	06:03	9.92	13	160	168	163
00:06:03	1	06:03	9.92	13	158	167	163
00:06:05	1	06:05	9.86	6	158	167	164
00:06:00	1	06:00	10.00	7	159	168	165
00:06:12	1	06:12	9.68	4	154	169	164
00:06:08	1	06:08	9.78	13	161	166	163
00:06:15	1	06:15	9.60	10	159	166	163
00:06:10	1	06:10	9.73	12	159	167	164
00:06:05	1	06:05	9.86	7	162	168	165
00:00:24	0.07	05:43	10.50	0	162	164	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.