Jocó futás

2019.05.31 Péntek, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:01:34

Távolság

23.4 km

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Edzésleírás

Oroszhegyi FM lefutva kora reggel...a hónapot 186 km futással zárom, 3275m pozitív szintemelkedéssel. 7.FM/12...972 km lefutva idén. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:01:34 23.4 05:12 11.55 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!