Heti hosszu futas2019.05.26 Vasárnap, 18:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:09:37

Távolság

25.07 km

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

Szigoruan 160 alatt tartottam a pulzusomat 21 km-en keresztul, aztan 3 km elejeig a hajrazast imitaltam. 1 km-rel vezettem le.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!