Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Szigoruan 160 alatt tartottam a pulzusomat 21 km-en keresztul, aztan 3 km elejeig a hajrazast imitaltam. 1 km-rel vezettem le.
Szigoruan 160 alatt tartottam a pulzusomat 21 km-en keresztul, aztan 3 km elejeig a hajrazast imitaltam. 1 km-rel vezettem le.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.