Wierchen futás

Reggeli edzés2019.05.26 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:10

Távolság

14 km Szint: 76 m

Tempó

04:35 p/km (13.09 km/h)

Edzésleírás

14km ráfutás benne 12x200/800
A 6. feladatig egészen jól ment, aztán végem volt.
Megütött talán a meleg is. Egyszerűen nem ment. Visszafelé vagy 3 szor meg kellett állnom.
Frissítést jobban meg kell terveznem a jövőben és a meleget is szoknom kell még. :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!