Edzésleírás
Sajnos a csapat ma sem állt össze, ezért egyedül küzdöttem a széllel. Az elején nehezen ment, de utánna berágtam a szélre és felpörgettem a tempót. Útvonal: otthonról-Gyopi-3kör- és haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:54 | 16.5 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |