luksi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:38Távolság
12.07 km Szint: 63 mTempó
04:42 p/km (12.79 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
89
Maximum
183
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 63 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 5 | 89 | 124 | 104 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 3 | 91 | 160 | 128 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 8 | 154 | 166 | 161 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 8 | 163 | 171 | 168 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | 3 | 164 | 179 | 169 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 5 | 145 | 183 | 164 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 3 | 132 | 174 | 158 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 4 | 158 | 170 | 166 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 5 | 162 | 173 | 168 | |
| 00:04:08 | 1 | 04:08 | 14.52 | 9 | 138 | 175 | 161 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 5 | 126 | 183 | 158 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 5 | 141 | 178 | 163 | |
| 00:00:17 | 0.07 | 04:03 | 14.82 | 0 | 167 | 168 | 168 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
