Edzésleírás
0,4 km+3x10 km+0,4 km: 2:07 min, 53:25 min, 54:54 min, 57:16 min, 2:21 min
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:50:05 | 30.8 | 05:31 | 10.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |