VéZsé 25 km Futás 2010-03-07-n 00:00-kor

VéZsé futás

2010.03.07 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:51:21

Távolság

25 km

Tempó

04:27 p/km (13.47 km/h)

Edzésleírás

Jó idő,jó társaság.Az elején a sípcsonton lévő izom vacakolt de nagyon,15kilinél Lupus elment mellettem s tudtam ha nem megyek vele oda az egyéni csúcs.Szerencsére bírtam az iramot végig nem úgy mint máskor.A regeneráló fürdő is nagyon jó volt.Sokat tanultam ebböl a versenyből is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:59:00	25	04:46	12.61	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

TiGör 5211 napja

Na megtaláltalak! Gratulálok!!! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.