potika 8 km Futás 2010-03-04-n 15:10-kor

potika futás

2010.03.04 Csütörtök, 15:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:51

Távolság

8 km

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Edzésleírás

Egy jó kis szélel bélelt kocorászás és végre kijutottam a köröspartra is na ott volt igazán jó kis móka és kacagás amikor arcon csapott az első szelőcske:-)

Jó volt ez végre megint több lett egy kicsit:-)

Fele aszfalton a másik fele a puha földedel borított gáttetőn:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:51	8	05:51	10.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Iljusin 5189 napja

Minden okés volt? Óvatosan, aztán szépen-lassan majd hozod a formád:-)

totya 5190 napja

Most látom,hogy újra itt!Erőt és kitartást......a gyulai félmarcsin találkozunk?!

Csaba43 5190 napja

Gratulálok spori az edzésedhez!Egészségedre váljék Peti!

eszko 5190 napja

Szép volt Peti, de csak óvatosan. Jó lessz az!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.