Fokozó Gerely (salak)2019.05.16 Csütörtök, 11:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:56

Távolság

11.57 km

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

2,5 km melegítés után 4,5 km fokozó futás, 1,2 km laza, majd 800 gyorsuló, végül 2,5 km levezetés.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!