cseteroland 21.11 km Futás 2019-05-15-n 17:37-kor

cseteroland futás

2019.05.15 Szerda, 17:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:55

Távolság

21.11 km Szint: 136 m

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 136 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:22	1	05:22	11.18	2	142	155	148
00:05:23	1	05:23	11.15	7	147	162	153
00:05:22	1	05:22	11.18	5	145	156	150
00:05:28	1	05:28	10.98	9	147	157	151
00:05:40	1	05:40	10.59	8	101	154	140
00:05:40	1	05:40	10.59	8	141	154	150
00:05:31	1	05:31	10.88	6	152	166	159
00:05:35	1	05:35	10.75	8	162	166	164
00:05:40	1	05:40	10.59	5	161	170	166
00:05:27	1	05:27	11.01	8	164	171	168
00:05:15	1	05:15	11.43	6	164	170	167
00:05:15	1	05:15	11.43	4	169	173	171
00:05:12	1	05:12	11.54	2	163	173	170
00:05:40	1	05:40	10.59	4	135	172	169
00:05:31	1	05:31	10.88	6	138	167	157
00:05:44	1	05:44	10.47	8	162	171	166
00:05:33	1	05:33	10.81	7	164	173	169
00:05:33	1	05:33	10.81	9	167	175	170
00:05:27	1	05:27	11.01	9	166	172	169
00:05:29	1	05:29	10.94	8	159	173	166
00:05:40	1	05:40	10.59	6	170	179	175
00:00:28	0.11	04:15	14.14	1	173	175	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.