vave futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:23:41Távolság
5.04 km Szint: 3 mTempó
04:42 p/km (12.77 km/h)Pulzus
Átlag
170
Minimum
132
Maximum
175
Edzésleírás
A megadott gps koordináta szar volt, így elszúrtuk a váltát. Nekem ez kb 1,5 km plusz sétát, a csapatnak 2-3 perc veszteséget jelentett. Itt eléggé feljött ránk a rivális lánycsapat, úgyhogy menni kellett.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 3 m
Átlagos pulzus: 170 bpm
Átlagos lépésszám: 94
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:12 | 0.04 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
