Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:56:42Távolság
88.47 kmTempó
02:00 p/km (30.04 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
161
Edzésleírás
Nem terveztem mára bringát, de aztán délelőtt úgy döntöttem mégis elmegyek tekerni. Elvégre mindjárt itt a Pelso és holnaptól 5 napig eső lesz. Csak egy rövidebb, könnyebb Visegrádot mentem.
Nehezen indult, mert azért izomlázam van. Illetve kifelé erős szembeszél volt, szóval nehézkesen ment. Visszafelé viszont repültem. Meglepő módon a pulzus azért jóval magasabb. Hagytam ugyan, hogy a hátszél vigyen, egy kicsit talán nagyobb intenzitással is mentem visszafelé, de ekkora különbséget én belülről nem éreztem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:20 | 1.67 | 02:36 | 23.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | 117 | |
| 01:29:00 | 42.19 | 02:07 | 28.44 | 0 | 0 | 0 | 142 | 129 | |
| 01:16:32 | 42.27 | 01:49 | 33.14 | 0 | 0 | 0 | 161 | 140 | |
| 00:06:50 | 2.34 | 02:55 | 20.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | 125 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
