takipaolo futás

2019.05.09 Csütörtök, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:55

Távolság

9 km

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Edzésleírás

Komárom

úszi - ipartelep bdf ... 4 km: 21:00

bdf - fockrom - bdf ... 1 km: 5:15

bdf - úszi ... 4 km: 19:40

vissza a bdf-től egy kicsit tempósabban ... de jó újra futni!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:55 9 05:06 11.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!