chanthahca 13.46 km Futás 2019-03-07-n 11:57-kor

chanthahca futás

2019.03.07 Csütörtök, 11:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:00

Távolság

13.46 km Szint: 233 m

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

205

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 233 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:19	1	06:19	9.50	23	111	205	165
00:06:40	1	06:40	9.00	28	146	175	161
00:05:59	1	05:59	10.03	20	112	182	157
00:06:40	1	06:40	9.00	32	150	181	172
00:07:44	1	07:44	7.76	51	160	184	173
00:05:44	1	05:44	10.47	14	98	180	156
00:05:30	1	05:30	10.91	4	128	170	161
00:06:54	1	06:54	8.70	46	162	180	171
00:05:14	1	05:14	11.46	1	134	175	163
00:05:22	1	05:22	11.18	0	143	176	162
00:06:25	1	06:25	9.35	1	136	174	160
00:05:23	1	05:23	11.15	12	149	186	169
00:05:05	1	05:05	11.80	1	164	186	175
00:02:01	0.46	04:23	13.69	0	172	187	180

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.