chanthahca 11.12 km Futás 2019-01-17-n 10:55-kor

chanthahca futás

2019.01.17 Csütörtök, 10:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:14

Távolság

11.12 km Szint: 157 m

Tempó

07:34 p/km (7.92 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 157 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:06	1	08:06	7.41	22	85	178	146
00:07:29	1	07:29	8.02	27	105	171	140
00:08:45	1	08:45	6.86	34	83	160	129
00:13:24	1	13:24	4.48	45	90	193	138
00:08:53	1	08:53	6.75	17	105	181	142
00:07:09	1	07:09	8.39	2	94	181	134
00:05:18	1	05:18	11.32	0	106	169	142
00:05:38	1	05:38	10.65	0	87	168	141
00:06:13	1	06:13	9.65	10	81	182	131
00:06:12	1	06:12	9.68	0	95	185	158
00:06:22	1	06:22	9.42	0	147	174	163
00:00:45	0.12	06:15	9.60	0	156	171	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.