hidemano0o bringázás

2x15 FTP Intervals2019.05.07 Kedd, 12:51:56

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:22

Távolság

33.72 km Szint: -1 m

Tempó

01:35 p/km (37.91 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
50
Maximum
166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -1 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos pedálfordulat: 89

Átlagos teljesítmény: 248 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:05 1.01 02:04 29.09 1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 5 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 5 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 2 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -10 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 3 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -4 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -3 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 0 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 1 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -9 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 12 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -4 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 22 0 0 0 0
00:01:11 1 01:11 50.70 -28 0 0 0 0
00:01:59 0.99 02:00 29.95 10 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 2 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 11 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -19 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 3 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 12 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -12 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -1 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 11 0 0 0 0
00:01:28 1.01 01:27 41.32 0 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 0 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 -1 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -1 0 0 0 0
00:01:23 1.01 01:22 43.81 -7 0 0 0 0
00:01:22 0.99 01:23 43.46 -2 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 0 0 0 0 0
00:01:24 0.71 01:58 30.43 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!