sebani 30.26 km Futás 2019-05-04-n 15:59-kor

sebani futás

2019.05.04 Szombat, 15:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:24:55

Távolság

30.26 km Szint: 971 m

Tempó

08:45 p/km (6.85 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 971 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:13	1	06:13	9.65	22	85	170	151
00:05:41	1	05:41	10.56	4	147	163	155
00:07:11	1	07:11	8.35	46	146	175	162
00:08:44	1	08:44	6.87	51	125	167	152
00:05:57	1	05:57	10.08	15	148	165	156
00:06:50	1	06:50	8.78	20	135	167	156
00:07:47	1	07:47	7.71	53	147	166	159
00:06:46	1	06:46	8.87	19	145	165	160
00:06:42	1	06:42	8.96	14	129	167	154
00:09:54	1	09:54	6.06	82	136	168	158
00:09:12	1	09:12	6.52	27	117	166	146
00:11:30	1	11:30	5.22	95	132	154	146
00:09:09	1	09:09	6.56	21	106	154	136
00:07:51	1	07:51	7.64	4	105	155	134
00:10:10	1	10:10	5.90	26	90	164	135
00:12:53	1	12:53	4.66	94	113	150	140
00:08:41	1	08:41	6.91	22	122	159	143
00:06:22	1	06:22	9.42	0	129	160	144
00:05:50	1	05:50	10.29	3	151	166	160
00:07:29	1	07:29	8.02	9	129	165	154
00:11:34	1	11:34	5.19	27	104	167	139
00:06:58	1	06:58	8.61	10	137	163	156
00:11:44	1	11:44	5.11	73	128	164	153
00:14:41	1	14:41	4.09	65	99	163	138
00:07:32	1	07:32	7.96	7	116	160	149
00:07:20	1	07:20	8.18	0	135	157	142
00:12:52	1	12:52	4.66	78	123	160	142
00:12:01	1	12:01	4.99	45	102	160	140
00:11:22	1	11:22	5.28	33	103	158	133
00:06:17	1	06:17	9.55	5	145	171	157
00:01:42	0.26	06:32	9.18	1	164	175	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.