Fleadom futás

48 --- VO2max: 52 ml/kg/min2019.04.28 Vasárnap, 11:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:59

Távolság

10.43 km Szint: 1 m

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
82
Maximum
192

Edzésleírás

48   ---   VO2max: 52 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:31 1 05:31 10.88 -1 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 -1 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 1 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -1 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 1 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 0 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 3 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -2 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 1 0 0 0
00:02:28 0.43 05:44 10.46 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova ST
184%
1474.8 / 800 km