Fleadom 10.26 km Futás 2018-10-28-n 09:39-kor

Fleadom futás

87: fájdalommentes második legjobb 10k-s kör 2018.10.28 Vasárnap, 09:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:59

Távolság

10.26 km Szint: 41 m

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

191

Edzésleírás

87: fájdalommentes második legjobb 10k-s kör

https://www.relive.cc/view/g26223644916

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:08	1	06:08	9.78	2	90	154	135
00:05:56	1	05:56	10.11	1	145	168	159
00:05:47	1	05:47	10.37	4	153	171	165
00:05:57	1	05:57	10.08	3	153	170	164
00:05:52	1	05:52	10.23	5	158	174	168
00:05:46	1	05:46	10.40	5	164	176	170
00:05:47	1	05:47	10.37	4	159	173	168
00:05:38	1	05:38	10.65	6	160	174	167
00:05:45	1	05:45	10.43	6	157	175	168
00:05:06	1	05:06	11.76	4	160	191	170
00:01:20	0.26	05:08	11.70	1	175	186	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova ST

1474.8 / 800 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.