Fleadom 10.25 km Futás 2018-10-21-n 09:48-kor

Fleadom futás

83: így lett teljes a hét2018.10.21 Vasárnap, 09:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:49

Távolság

10.25 km Szint: 44 m

Tempó

06:08 p/km (9.79 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

107

Maximum

178

Edzésleírás

83: így lett teljes a hét

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 44 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:42	1	06:42	8.96	4	107	156	140
00:06:21	1	06:21	9.45	2	146	162	154
00:06:21	1	06:21	9.45	5	146	168	157
00:06:15	1	06:15	9.60	4	149	160	156
00:06:20	1	06:20	9.47	5	155	177	166
00:06:04	1	06:04	9.89	4	163	177	172
00:06:10	1	06:10	9.73	5	163	178	171
00:06:09	1	06:09	9.76	5	167	177	171
00:06:03	1	06:03	9.92	6	166	174	170
00:04:57	1	04:57	12.12	3	170	178	174
00:01:27	0.25	05:48	10.34	1	161	173	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova ST

1474.8 / 800 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.