Edzésleírás
53: legalább fújt a szél és be volt borulva, ettől függetlenül 31 fok volt... :-/
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 7 | 91 | 156 | 137 | |
00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 6 | 153 | 164 | 159 | |
00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 9 | 153 | 170 | 165 | |
00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 10 | 164 | 173 | 169 | |
00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 16 | 167 | 187 | 177 | |
00:00:12 | 0.05 | 04:00 | 15.00 | 0 | 183 | 189 | 186 |