havas.peter 14.85 km Futás 2019-04-23-n 17:22-kor

havas.peter futás

Rövid résztáv2019.04.23 Kedd, 17:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

14.85 km

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Ez a hirtelen lehűlés nem esett jól. Ismét hosszú futóruhás idő volt. Annyira nem éreztem az erőt, de gyengének se éreztem magam. A 400m-ek 80mpk lettek, sikerült egyenletesen megfutni. Nem éreztem, hogy elfáradtam volna. A 600m-ek is mentek, szintén 1p pihivel. A 2:00 percből mindig kicsúsztam... 2:03, 2:02, 2:03, 2:02, 2:02 lett. Legalább egyenletes lett.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.